Vegan raw cheese cake - blueberry. mango and matcha tea. Веганский торт - сыроедческий чизкейк голуб
Очень легкий, но в тоже время сытный десерт из полностью живых и натуральных орехов, ягод, фруктов и сухофруктов, растительного молока и масла кокоса.
Ингредиенты на торт весом около 1300 грамм
- 300 грамм сырых орехов кешью замоченных как минимум на ночь в питьевой воде в холодильнике
- ½ стакана кокосового или кокосового-рисового молока;
- 100 мл кокосового масла вирхен
- мед или сиропа нектара агавы по вкусу ;
- 150 грамм голубики (свежей или замороженной);
- 1 стакан сухих фиников без косточек мягких
- ½ стакана сырого миндаля
- горсть кураги
- горсть зеленой гречки
- 200 грамм мякоти манго;
- 2 небольших банана
- 50 мл сока апельсина
- 3 ч. ложки чая матча
- 3 ст.ложки столовые лимонного сока
Разъемную высокую форму для выпечки застелите бумагой для выпечки, а бока проложите специальной ацетатной лентой.
Сначала сделайте основу нашему чизкейку. Измельчите финики, клюкву, миндаль с добавлением 1 ложки кокосового масла жидкого в кухонном комбайне или блендере до тех пор, пока не получится липкая на ощупь масса из которой хорошо лепить. В форму выкладываем нашу массу и утрамбовываем ее вначале руками а потом донышком стакана.
Откиньте кешью на дуршлаг и хорошо промойте водой
Далее нам нужно решить сколько у нас слоев. Соответсвенно делим кешью, мед и кокосовое молока и кокосовое масло на части. В каждую из частей будем добавлять разные ягоды. А в третью часть вместо ягод пойдут банан и чай матча.
Высыпьте нужное количество кешью в кухонный комбайн (или блендер) вместе с лимонным соком, кокосовым молоком, кокосовым маслом и медом. Взбивайте до получения однородной кремовой консистенции. В эту массу добавляем голубику для получения фиолетового слоя. Взбиваем до однородности. Полученную смесь равномерно распределите в форме поверх базы из фиников и миндаля. Убираем в морозилку для того чтобы слой схватился.
Далее делаем такую же массу с манго и бананом и соком апельсина для получения желтого слоя. А потом готовим зеленый слой с бананом и чаем матча. Если вам чай матча горчит сильно, можно смягчить вкус добавлением мякоти апельсина. Каждый из слоев выливаем на предварительно охлажденный в морозилке предыдущий слой.
Я каждый из слоев предварительно пробую на сладость и кислость и добавляю если нужно больше или меньше меда, сиропа или сока лимона. Делайте на свой вкус.